りんごにはカリウム、ペクチン、リンゴ酸やビタミン類など、かたよった食生活を送りがちな
現代人に必要不可欠な栄養成分が豊富に含まれています。
また、りんごポリフェノールは体内で細胞を傷つけ、老化を早める「活性酸素」の働きを抑える
「抗酸化作用」があります。
ポリフェノールはとくに果皮に多く含まれているので、皮ごと食べると効果的です。
元気な暮らしに1日1個、おいしい青森りんごをどうぞお召し上がりください。
●ペクチンがおなかの調子を整える●
りんごに含まれるペクチンには腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌の活動を抑える働きがあります。
腸内を健康に保つことで、便秘を解消し、大腸ガンの予防にもつながります。
ビフィズス菌や乳酸菌が豊富なヨーグルトと一緒に食べると、ペクチンの働きはさらにパワーアップします。
●血圧が気になる方に●
りんごに含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出して、血圧を正常に保つのに
役立ちます。
●りんごで健康アップ●
りんごの繊維には血液中のコレステロールを下げたり、血糖値の上昇を抑える働きがあります。
また、りんごの常食で中性脂肪値が下がることも確認されています。
●何とかしたいアレルギーに●
気管支ぜんそく、アレルギー性鼻炎などのアレルギー疾患の予防に、りんごペクチンが効果を
発揮するという研究結果も発表されています。
●りんご果汁も天然のおいしさ●
天然の恵みいっぱいのりんごを原料に作られる果汁は、りんごの栄養価を損なわないおいしさで、
赤ちゃんからお年寄りまで広く好まれます。
●りんごは冷やしておいしく●
りんごは冷やすと、一層おいしくなります。また、りんごはポリ袋に入れ密封して保存すると、
しばらくの間鮮度が保たれておいしく食べることができます。
●青森りんごはノーワックス●
青森りんごはワックスを一切使用していません。
品種によってりんごの表面がベタベタすることが
ありますが、これは熟したりんごが出す食べごろサインです。
